Seu Primeiro Vibrador
Sim, pode ser assustador. Não, você não está fazendo errado. Tudo que você precisa para começar com confiança, sem culpa e sem pressão.
Sua primeira experiência com um vibrador clitoriano como um lemon vibrator pode parecer um grande passo. E é. Mas não da forma assustadora que você está imaginando agora. Estou aqui para tirar o mistério e mostrar que começar é bem mais simples (e divertido) do que parece.
Aqui está a verdade: a maioria das mulheres na casa dos 20 e 30 anos experimenta ansiedade ao tentar algo novo no prazer sexual. Isso é completamente normal. O que não é normal é ficar sozinha com essas dúvidas.
Você pode estar aqui por vários motivos. Talvez nunca tenha tido um orgasmo sozinha com estimulação externa. Talvez queira explorar seu corpo com segurança. Ou apenas curiosidade: todos os seus amigos parecem conhecer o assunto, e você quer descobrir do que estão falando.
Nenhuma dessas razões é errada. Seu corpo, suas regras, seu tempo. Aos 20 e poucos, você está em um período incrível de autodescoberta. Não há pressa, mas também não há razão para esperar.
Quando você liga um vibrador clitoriano como o Lem pela primeira vez, algumas coisas acontecem:
Sua sensação inicial pode surpreendê-la. O Lem funciona com sucção e pulso. Se você nunca experimentou isso, a sensação é diferente de dedos ou um vibrador tradicional. Não é "mais intenso" necessariamente, é apenas... diferente. Mais direto. Mais focado.
Seu corpo pode levar tempo para responder. E está tudo bem. Excitação não é um interruptor. É um processo. As primeiras vezes, você pode estar tão nervosa que sua resposta fisiológica fica lenta. Isso não significa que algo está errado com você. Significa que você está em sua cabeça.
Você pode ou não ter um orgasmo na primeira tentativa. Honestamente? Muitas mulheres não. Você pode sentir prazer, estimulação, curiosidade. Um orgasmo pode vir depois, em uma sessão posterior, quando você estiver menos tensa. Ou pode ser instantâneo. Cada corpo é diferente.
Você não precisa de velas, pétalas ou uma trilha sonora. Você precisa de privacidade e segurança.
Encontre um lugar onde ninguém vai interromper você. Seu quarto funciona. Um banheiro tranquilo também. Você quer estar sozinha e saber que permanecerá assim por pelo menos 20 minutos. Sem culpa por isso.
Carregue o vibrador antecipadamente. O Lem vem com um carregador USB. Certifique-se de que está totalmente carregado. Nada estraga o momento como descobrir que a bateria morreu no meio.
Tenha lubricante à mão. Um lubricante à base de água funciona com qualquer vibrador e deixa tudo mais confortável. Sua vulva já produz lubrificação quando está excitada, mas começar com um pouco de extra remove uma variável. Menos para se preocupar.
Deixe o celular longe... ou não. Se você usa aplicativos de meditação ou precisa de conteúdo para se deixar excitar, deixe por perto. Se passará a hora respondendo mensagens, coloque no silencioso. Conhece a si mesma.
O Lem tem vários padrões e intensidades. Comece baixo. Estou falando em nível 1, padrão suave. Sinta como é.
Coloque lubrificante na área. Uma quantidade pequena, do tamanho de uma ervilha. O Lem é muito bom em criar sucção, então o lubricante ajuda a criar um vedamento confortável sem irritação.
Posicione o vibrador centralmente sobre o clitóris. Não precisa ser perfeito. Seu corpo vai guiá-la. Se algo não se sente bem, mude de posição. Você está no comando.
Ligue-o. Comece com padrão 1 ou 2. Pense em exploração, não em destino. Alguns padrões sentirão melhor que outros. Há zero vergonha em experimentar e dizer "este não é para mim" em um padrão específico.
Dê a si mesma tempo. Cinco a dez minutos é um bom ponto de partida. Se você estiver gostando, continue. Se estiver entediada ou desconfortável, está tudo bem parar.
"Vou ficar viciada e nunca mais terei prazer de outra forma." Não é assim que funciona. Se algo, aprender o que funciona para você torna outros tipos de estimulação melhores também. Você não "estraga" seu corpo.
"Vou começar a precisar de mais e mais intensidade para orgasmar." A dessensibilização é real se você usar apenas um tipo de estimulação muito forte, sempre. Mas começar com baixa intensidade e variar seus padrões? Isso evita o problema completamente. Você está em controle.
"Isso é estranho/errado/não feminino." Sua vulva é sua. Seu prazer é seu. Conhecer seu corpo é uma habilidade, não uma falha de caráter. Mulheres que entendem sua própria fisiologia têm relacionamentos sexuais melhores (se e quando os desejam) porque conhecem o que as deixa satisfeitas.
"E se meu parceiro achar estranho?" Isso não é seu problema a resolver. Se um parceiro a faz sentir vergonha por conhecer seu próprio corpo, esse é um sinal de alerta sobre o parceiro, não sobre você.
Aqui está o que realmente acontece durante sua primeira sessão bem-sucedida:
Você sente curiosidade. Talvez um pouco de nervosismo. Você toca em si mesma primeiro, normalmente, para esquentar. Você encontra sua respiração. Você liga o vibrador e sente... oh. Aquilo é interessante. Talvez rápido demais no primeiro padrão. Você desce para o segundo. Melhor. Você respira fundo.
Com o tempo, sua respiração muda. Seu corpo começa a responder. Você está menos em sua cabeça. Mais em seu corpo. Pode levar cinco minutos, pode levar vinte. Seu corpo não está em nenhum horário.
E então: uma sensação de construção. Pressão agradável. Calor. Seu clitóris responde diferente com o Lem do que com sua mão porque a sucção pulsa em um padrão específico, criando uma sensação que você não pode replicar sozinha.
E então: pode ser um orgasmo, ou pode ser um "oh, aquilo foi bom" e você desliga e acabou. Qualquer uma dessas situações é um sucesso.
Depois de usar o Lem, limpe-o com água morna e sabão neutro. Seque completamente antes de guardar. Isto é tudo. Vibradores de silicone são fáceis.
Com relação ao seu corpo: você pode estar um pouco sensível. Aquilo passa. Beba água. Considere tomar um banho relaxante se quiser. Não há nada especial que você precise fazer.
Se você está em um relacionamento (ou começando um), não há pressão para contar sobre seu novo vibrador imediatamente. Seu corpo é seu. Seu prazer é seu. Você pode explorar sozinha primeiro e depois decidir se quer introduzir isso com um parceiro.
Se você decidir compartilhar: seja direta. "Comprei um vibrador clitoriano e estou curiosa em experimentar. Não é sobre você ou nossa vida sexual. É apenas exploração pessoal." A maioria dos parceiros atualizados responde bem. Se alguém não responde bem a você cuidando de si mesma, isso é informação importante sobre como ele te vê.
Você não precisa de algo caro ou complicado. O Lem é especificamente projetado para iniciantes porque a sucção é gentil em comparação com vibradores de alta intensidade. Não é apenas um brinquedo mais novo, é um que funciona diferentemente, o que significa que você não está comparando isso com meses de "treinamento" com outra coisa.
Procure por um vibrador à base de silicone, aprovado pela indústria, com um carregador confiável. Você obtém o que paga, em geral. Algo muito barato pode ter motores ruins ou materiais questionáveis. Algo do meio (não é preciso ir para a gama de preço premium) oferece qualidade por um preço justo.
Porque toda a energia é focada em uma pequena área com muita sensibilidade nervosa. É como a diferença entre alguém tocando levemente seu braço inteiro versus tocando levemente seu lábio. O lábio tem mais receptores nervosos, então sente mais intenso. O clitóris é similar. A sensação não é "demais", é apenas concentrada. Depois de alguns segundos, seu corpo se acostuma e é muito menos chocante.
Tanto quanto você quiser. Não há limite. Alguns dias você usa, alguns dias não. Isso não é exaustão. Se você estiver experimentando dormência ou menos sensibilidade, é apenas um sinal para deixar de lado durante alguns dias. Sua sensibilidade retorna rapidamente.
Se você está pensando nisso, está pronta. Não há uma idade certa, um corpo certo, ou uma situação relacionada certa. Há apenas você e a curiosidade. Isso é suficiente. Se você quer explorar, você pode explorar.
Alguns vibradores são desenhados com iniciantes em mente porque oferecem intensidades mais baixas e padrões simples. O Lem é um bom exemplo: sucção gentil, fácil de controlar, não assustador. Você pode tecnicamente começar com qualquer coisa, mas começar com algo pensado para conforto faz a experiência menos assustadora.
Provavelmente nada. Ansiedade, estar menstruada, estresse, medicações, ou apenas não estar em vibe mental certa naquele dia pode afetar a resposta sexual. Sua primeira experiência não precisa ser orgásmica para ser bem-sucedida. Prazer, exploração, e conhecer a si mesma melhor são sucessos também. Pressão por um resultado específico é o inimigo número um da satisfação sexual.
Tecnicamente não. Mas começar com um pouco é mais confortável para muitas pessoas porque reduz o atrito e qualquer possível irritação. Pense nisto como incluir um passo que torna a experiência melhor, não necessária.
Desligue imediatamente. Nenhuma exploração sexual deve doer. Você pode tentar novamente com menos intensidade, mais lubricante, ou em um momento diferente quando está mais relaxada. Se o desconforto continuar, isso pode ser um sinal de vulvodinia ou outro problema fisiológico que vale a pena abordar com um ginecologista.
Sua primeira experiência com um vibrador clitoriano aos 20 e poucos anos é sobre você aprender o que você gosta. Sem público, sem parecer certa, sem pressa. A exploração é seu direito e seu presente para si mesma.
Você merece prazer. Você merece conhecer seu corpo. E você merece fazer isso sem culpa, vergonha, ou pressão para ter um resultado específico. Comece devagar, seja gentil consigo mesma, e deixe a exploração guiá-la.
Seu corpo sabe o que fazer. Você apenas precisa ouvir.
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